Measure your energy condition

自分の口にする言葉でその時の自分のエネルギ状態がわかります。

他人の悪口を言っている時＞－－かなりダウン自分の状況や周りに不平不満が出る時＞－－ダウン

周りと比較したり不安な言葉がでる時＞－－ちょっとダウン良かった、

嬉しいなどの言葉がでる時＞－－いい感じ

他人や周りを褒める言葉がでる時＞－－とてもいい状態

他人や周りに「ありがとう」の言葉がでる時＞－－最高の状態

ずっとニコニコいられる時＞－－エネルギが溢れて幸せ一杯の状態

☆ダウン気味の方・・・

逆も然りで、良い状態でいたければ「感謝」を伝え、ニコニコしていると良いと思います。（最初は無理やりでも）また、1日のうちでもそうはいっても波があるので、「ちょっとダウン」の時、まずは口だけでも「ありがとう」を言ってみましょうね。いやぁー、それでもという方「ほっぺの骨の下をグニグニ」マッサージしてみて下さい。もうちょっと、という時やっぱり15分か20分程お散歩してみてください。

人間はカメレオンのような環境の動物でもあります。周りの言葉に汚染されてしまうケースもあるので、エネルギが下がっている時は特に「かなりダウン」の言葉を使う環境から離れておきましょうね。

逆も然り、自分が良い状態の言葉を使っている時は周りにも良い影響を与える事ができます。自分測定をしながらご自身も周りもHappyでいて下さい。