マラソンの話をはじめて年月が過ぎ、イコール年齢も。今年こそはと新年はいつも思うのですが、「今年こそは。。。」と思い、冬眠生活を脱出し走ってみた。運動は大よそ3ヶ月ぶり、辛い。。。10キロ程と思ったものの8キロ手前であっさりダウン。ビタミン不足は肌に悪いとか、急な運動はよくないとか、いろいろ言い訳を並べ。
辛いけど汗かくって気持ちいい、帰りに思わず『マラソン完走BOOK』を買いました。まずは知識から。。?
ハワイの海でイルカと泳いで、天文台に行くのも心の中のプランです。。
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